Продукты, продлевающие молодостьС каждым годом к нам незаметно подкрадывается старость. И каждому человеку, независимо от пола и возраста, хочется выглядеть моложе своих лет. Особенно это касается женщин, которые регулярно сидят на диетах и ежедневно ухаживают за кожей лица, чтобы не допустить появления новых морщинок.

Однако то, как мы выглядим, больше всего зависит от внутреннего здоровья нашего организма, а именно от состояния наших органов и сосудов, от содержания женских гормонов и качества обмена веществ. Поэтому польза от омолаживающих диет и кремов для предотвращения морщин будет только в том случае, если регулярно употреблять продукты, пополняющие наш организм женскими гормонами, полезными микроэлементами и витаминами, очищающими сосуды и сохраняющими здоровье внутренних органов. К таким продуктам относятся:

Подробнее: Продукты, продлевающие молодость  

Определены гены, отвечающие за длительность жизни

iГенетики из Швейцарской высшей технической школы Цюриха и исследовательского центра продолжительности жизни JenAge из Йены (Германия), исследовав гены трех различных организмов, обнаружили у них гены, отвечающие за старение. Эти гены оказались ортологами – то есть, у всех организмов они появились путем наследования от общего предка. В том числе, упомянутые гены присутствуют и у человека. В поисках нужных генов исследователям пришлось порыться в «стогу» из 40000 различных генов. В качестве подопытных организмов были взяты любимые генетиками черви-нематоды C. elegans, рыбки данио-рерио и лабораторные мыши.

Сравнительный поиск генов осуществлялся по критериям старения. Генетики хотели узнать, какие из большого числа генов одинаково регулируются во всех организмах на разных стадиях старения. Повышенная или пониженная регуляция генов характеризуется соответственно увеличением или уменьшением клеточных компонентов вроде РНК и протеинов. Когда количество РКН увеличено, ген очень активен. Уменьшенное количество РНК характеризует низкую активность генов. Из этих данных путем статистического анализа ученые попытались вычленить гены, регулировавшиеся сходным образом в трех различных организмах – червей, рыб и мышей. Было выявлено порядка 30 генов, повышенная активность которых оказалась значительно связанной с процессом старения.

Подробнее: Гены долголетия  

Вероника Скворцова-Вероника Игоревна, знаю, что, еще будучи врачом, вы предложили программу, которую Минздрав РФ включил в Национальный приоритетный проект "Здоровье". Как это произошло?

- Отчасти положительное стечение обстоятельств. В правительстве как раз всерьез размышляли над созданием прорывных национальных проектов в сфере здравоохранения. А тут и я, как говорится, удачно зашла. Объясняю. Дело в том, что тогда я работала директором Научно-исследовательского института инсульта Российского государственного медицинского университета, совмещая свою деятельность с международной: была избрана исполнительным директором Всемирной федерации инсульта и руководила Международной экспертной группой по организации медицинской помощи при инсульте.

Подробнее: Интервью Министра Вероники Скворцовой газете "Аргументы недели"  

Порядок оказания медицинской помощи по профилю "гериатрия"Утвержден порядок оказания медицинской помощи по профилю "гериатрия". Медицинская помощь по профилю "гериатрия" представляет собой систему мер по оказанию медицинской помощи пациентам пожилого и старческого возраста при наличии старческой астении. Медицинская помощь по профилю "гериатрия" также оказывается пациентам иного возраста при наличии старческой астении.

Приказ Минздрава России от 29 января 2016 года N 38н, зарегистрированным в Минюсте России 14 марта 2016 года, утвержден Порядок оказания медицинской помощи по профилю "гериатрия".

Врачу-терапевту участковому и врачу общей практики (семейному врачу) вменено в обязанности наблюдать пациентов со старческой астенией, включая осмотр пациента на дому (не реже 1 посещения в 3 месяца для медицинской сестры участковой и 1 посещения в 6 месяцев для врача).

Подробнее: Порядок оказания медицинской помощи по профилю "гериатрия"  

МетеозависимостьМетеозависимость характеризуется значительным ухудшением самочувствия на фоне изменения погодных условий. Люди, организм которых с особой чувствительностью реагирует на конкретные изменения погоды, называются метеопатами, причем далеко не всегда они имеют тяжелые, хронические или острые заболевания. Хотя все же надо признать, что среди метеопатов особенно много больных сахарным диабетом, гипертоников и гипотоников, людей, имеющих ревматические и сердечные болезни. Причины метеозависимости окончательно остаются невыясненными, есть ряд предположений, указывающих на определенные факторы, но, скорее всего, они имеют место в совокупности, а не отдельно друг от друга.

Несомненно, что атмосферное давление основательно влияет на наше самочувствие. Высокое атмосферное давление, которое влечет повышение и давления артериального, характеризуется зноем и ясным небом летом, а зимой сухостью и морозом. В такие периоды гипертоники, которые и так имеют высокое давление, страдают особенно часто. У них появляются давящие и распирающие головные боли, шум в ушах. Как стоит вести себя в таких случаях? Для начала исключите из меню продукты, которые могут повысить ваше давление. К ним относятся животные жиры, поваренная соль, чай, кофе, энергетические и алкогольные напитки. Более того, повышение артериального давления провоцирует физическая нагрузка. Поэтому старайтесь больше отдыхать в такие дни, оградите себя от нервных стрессов.

Подробнее: Метеозависимость